排毒健康養生知識分享

排毒123,健康真簡單

缺乏維生素A所引起的症狀,只要在飲食中加以補充,即可獲得改善

黏膜組織的病變首先發生在支氣管及肺部,這些器官的氣囊中可能完全擠滿死去的細胞,而中耳、鼻竇、腎臟、膀胱及前列腺等,也會受到影響。大量儲積的廢料可能刺激或阻塞狹長的睡液腺及胰管腺,造成口乾、胰液無法到達腸內等情形。排尿器官及子宮 的細胞也會死亡剝落,造成白帶及月經過多。身體的各部分都可能因為廢死細胞的堆積而形成囊腫。有一項研究針對動物餵食不同份量的維生素A,觀察牠們的黏膜組織所產生的影響。 黏膜組織上都會產手生有害的細菌,缺乏維生素A的動物體內,細菌以死去的細胞作為養分,百分之九十八的動物均受到感染。維生素A充足的動物,體內僅有少數細菌,沒有出現感染的病例。對於數百個意外死亡或死於傳染病的人,作黏膜組織的切片研究,也顯示類似的相關性,累積的死細胞與感染的嚴重程度成正比。此外成人意外的死亡較死於感染或傳染性疾病者肝臟中維生素A平均要多二十倍。

缺乏維生素A所引起的症狀,只要在飲食中加以補充,即可獲得改善,治療所需的時間長短,依維生素A的需要量及組織受損的程度而定。研究顯示輕微的眼部症狀,在補充五萬到十萬單位維生素A之後,一個小時即可改善。如果維生素A嚴重缺乏,視力不良的情形,則可能需要數個禮拜或數個月才能治癒。矯治輕微的視力不良時,維生素A只需為血液吸收,輸送至眼睛即可,治療角膜潰傷黏膜的病變,則需要由新生的組織取代因維生素A缺乏而產生的不健康組織。在飲食改善後兩個禮拜,可以使皮膚乾燥的情形消失,恢復濕潤。
幾年以前,健康管理部醫師提及有個女性病患臉上長滿了疣。很多報告中都指出充足量的維生素A,即可使消失。一份健康營養計畫其中包含均衡的維生素,並建議她每天吃十萬單位的維生素A。在四個月之後她的皮膚仍未獲得改 善,我們都覺得很洩氣。再一個禮拜之後她顯得很興奮,因為她臉上的疣不見了,從此沒有再復發。這個例子讓以健康的組織代換不健康的組織,約需四個月的時間,但是仍然因人而異。
除了有助於維護正常的視力,加強對感染的抵抗力之外,充足的維生素A對於骨骼牙齒的發育、良好的食慾、正常的消化機能、生殖、授乳、紅血球及白血球的形成等有重要的影響,並且有延長壽命作用。婦女在懷孕期間吸收充足的維生素A,對於胎兒的健康管理,會有很大的幫助。

四種眼睛疾病為老人的「視力殺手」,但對於多數老人對眼睛疾病的認知,很多人都還停留在「老年性白內障」。但實際上,老人家靈魂之窗視力最常見的殺手還有青光眼、老年性黃斑病變,以及糖尿病眼病。今天就讓維生素A讓大家秒懂眼疾囉!

相關閱讀: