我相信:健康及財富是可以共同創造的。
常常聽人講:「年輕的時候,用健康賺錢;到老了以後,用錢買健康,賺錢比較重要?還是健康重要?。」特別是現代社會壓力超大,現代文明病(如癌症,便秘,肩頸疼痛,氣喘,失眠,代謝症候群)超多。
看看周遭的朋友、父母親,甚至靜下來想想自己的人生,是不是如上句話所說的一樣,如果是,那表示要改變的時間到了,機會來了,只要願意相信:那麼健康及財富便是可以共同創造的。
愛吃肉、但是「肉」真的好吃嗎?還是「酸性體質」造成的結果?
大部份的人都愛吃「美食」,而美食家也等於大部份的肉食主義者;但伴隨的便是:肥胖。這是現代人外在最明顯的文明病,除了日常生活的壓力與緊張,飲食習慣造成營養失調,慢慢新陳代謝減緩,身體變成酸性體質,此時更討厭吃菜而更愛吃肉了;伴隨產生的諸如心臟疾病、中風、高血壓、糖尿病、腎臟病、高血脂、膽固醇過高、腰背及關節之疼痛等等,無一不影響或威脅到個人的健康狀況,再加以缺乏運動及正確健康管理,如此惡性循環,小腹愈來愈腫,肥胖便如影隨形了;慢慢的連自信心也會漸漸的消失,更是許多愛美人士揮之不去的陰影。
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