很多人認爲糖尿病的治療主要是飲食，運動以及藥物治療。其實心理治療對糖尿病的控制非常重要。糖尿病患的心理調適: 糖尿病不只影響病患生理，也會影響心理、 家庭生活、目前或未來的社會角色；而病患的心理狀況也會影響到血糖的控制。樂觀穩定的情緒有利於維持病人內環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激激素如腎上腺素、去甲腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素的分泌，從而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。正確的精神狀態和對疾病的態度應該是在醫生正確指導下，發揮主觀能動性，學習防治糖尿病知識，通過尿糖和血糖的監測，摸索出影響病情的有利和不利因素，掌握自己病情的特點，有堅強的信心和毅力，認真治療而不緊張，堅持不懈的採取合理的飲食、體力活動，勞逸結合。正確使用藥物使體重、血糖、尿糖、血糖、血脂維持在合理水平。有感染、手術、重大精神負擔時，要及時正確處理。總之，通過心理治療的配合，達到有效的控制和防治糖尿病的目的。
糖尿病會對患者的生活產生什麼影響？患者如何因應？有何困難？親身感受如何？這必須從患者的立場來看才真實。患者學習照顧自己的糖尿病以及調適內心的衝擊，從明白道理到落實行動是有一段差距的。若能更加體認患者要將糖尿病與自我整合在一起並視為自己的一部份是一個困難的任務，將會在心理上進進退退、重覆經歷衝突與融合，醫療人員就會更清楚患者的內在力量所面臨的挑戰，以及需要何種協助。期待本文所提到的問題與方法，能對糖尿病照護的心理層面提供些許幫助。
那些方式可以加強糖尿病心理調適?
● 維持良好的血糖值。
● 積極的人生觀。
● 面對問題。
● 自我鼓勵。
● 尋求家人、朋友的支持。
● 學習放鬆技巧。
● 適當運動。
● 幫助他人。
● 幽默及微笑。
● 做好時間管理。
● 參加糖尿病病友團體。
參加糖尿病病友團體有什麼好處？
● 可獲得糖尿病衛教知識與相關訊息。
● 提供病友安全溫暖的情境與分享經驗。
● 協助病友建立支持網絡。
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